Soulage l’arthrite : La puissante propriété anti-inflammatoire que possèdent les sels marins est un élément clé pour réduire la douleur et l’inflammation chez les personnes souffrant l’arthrite. Plusieurs recherches attestant que les bains de sels de la mer morte et l’ajout de sels de mer à votre régime alimentaire ont donné des résultats remarquables dans la réduction de la douleur et de l’inflammation chez les personnes souffrant de rhumatisme et d’arthrose.
Rajeunit la peau : Le sel marin, lorsqu’il est utilisé en application locale, agit comme exfoliant naturel. La forte teneur en minéraux et les propriétés anti-inflammatoires du sel marin sont extrêmement bénéfiques pour l’acné, le psoriasis, l’eczéma et le vieillissement. Essayer de frotter votre corps avec un mélange de sel marin, de miel et d’huile d’amande pour exfolier les cellules mortes de la peau, améliorer la circulation sanguine, renforcer l’hydratation et enrichie la peau en nutriments essentiels.
Soulage le stress : Grâce à la présence de propriétés adaptogènes et sédatives, le sel de mer contribue activement à la régulation de deux hormones dans le corps (la sérotonine et la mélatonine) qui aident à se détendre et à avoir un sommeil plus paisible. Il jour également un rôle important dans la stabilité mentale en régulant l’hormone du stress, à savoir la sérotonine, qui réduit à son tour divers symptômes d’anxiété, notamment l’agitation, le malaise, les mains et les pieds froids, etc… Il procure également un sentiment de fraîcheur et de bonheur.
Remédie aux crampes musculaires : Les crampes musculaires sont assez fréquentes après une séance d’entraînement excessive en raison de la perte d’électrocytes par la sueur. Un verre d’eau imprégné d’une cuillère à café de sel de mer, à prendre avant d’aller s’entraîner, agit comme une boisson électrolyque car il équilibre le déficit en électrolytes tout en vous gardant hydrate. Cela permet d’éviter à la fois les crampes musculaires et la déshydratation.
Soulage les muscles endoloris et stimule la circulation : Les avantages d’un bain de sels marins ou l’application d’une crème ou d’un gel à base de sels marins sont les suivants.
- Stimuler la circulation
- Soulager les crampes musculaires
- Aide à soulager la raideur des articulations
- Apaiser les jambes et les pieds douloureux et surmenés.
