À l’arrivée de l’automne, les températures baissent, l’air devient plus frais et le chauffage intérieur reprend progressivement.
Ces changements peuvent rendre la peau plus sèche, moins souple ou sujette aux sensations de tiraillement. Le visage, les mains et les lèvres sont particulièrement exposés.
Il n’est pas nécessaire de transformer entièrement votre routine. Quelques ajustements simples permettent d’accompagner l’hydratation et le confort de la peau pendant toute la saison.
Pourquoi la peau paraît-elle plus sèche en automne ?
Le vent, la baisse de l’humidité, les changements de température et le chauffage peuvent accentuer la perte d’eau à la surface de la peau.
Elle peut alors présenter :
- des sensations de tiraillement ;
- une texture plus rugueuse ;
- de petites zones sèches ;
- un teint paraissant moins lumineux ;
- une sensibilité plus importante aux produits habituels.
Ces signes ne signifient pas que la peau doit être décapée ou exfoliée plus souvent. Une routine trop agressive peut au contraire augmenter l’inconfort.
1. Nettoyer sans agresser la peau
Le nettoyage permet de retirer le maquillage, le sébum, les impuretés et les résidus de protection solaire.
En automne, privilégiez une eau tiède et des mouvements délicats. L’eau très chaude et les frottements répétés peuvent renforcer la sensation de sécheresse.
Nettoyant Moussant Doux 100ml
```Une mousse crémeuse formulée avec un agent nettoyant doux, de la glycérine, de l’aloe vera, de l’urée et du polyglutamate de sodium.
Utilisation : appliquez matin et soir sur une peau humide, faites mousser délicatement, massez le visage et le cou, puis rincez.
Découvrir le Nettoyant ```2. Renforcer l’hydratation avec un sérum
Lorsque la peau manque d’eau, un sérum hydratant peut être appliqué avant la crème.
Le Sérum Hydratant à l’Acide Hyaluronique contient plusieurs agents humectants, dont de la glycérine, de l’hydroxyéthylurée, du hyaluronate de sodium, du tréhalose, du polyglutamate de sodium et de l’urée.
Ces ingrédients accompagnent le maintien de l’eau dans les couches superficielles et peuvent rendre la peau visiblement plus souple.
Sérum Hydratant à l’Acide Hyaluronique 30ml
```Un sérum léger associant acide hyaluronique, glycérine et autres agents humectants pour accompagner l’hydratation et la douceur.
Utilisation : appliquez trois à quatre gouttes matin et soir sur une peau nettoyée, puis poursuivez avec une crème.
Découvrir le Sérum ```3. Compléter avec une crème confortable
Le sérum apporte principalement des agents humectants. Une crème complète cette étape avec des ingrédients émollients qui aident à rendre la surface cutanée plus douce.
La Crème Hydratante au Lait de Chèvre contient notamment de l’huile de son de riz, de la glycérine, du miel, de l’urée, du bisabolol, de la vitamine E et un extrait de lait de chèvre.
Crème Hydratante au Lait de Chèvre 40ml
```Une crème destinée à accompagner l’hydratation, la douceur et le confort des peaux présentant des sensations de sécheresse.
Utilisation : appliquez matin et soir sur le visage et le cou préalablement nettoyés.
Découvrir la Crème ```4. Continuer la protection solaire
La fin de l’été ne signifie pas la fin des rayonnements ultraviolets.
Appliquez une protection solaire comme dernière étape de la routine du matin lorsque votre peau est exposée à la lumière extérieure, notamment sur le visage, le cou et les oreilles.
Le UV Defender Soin Solaire SPF50 PA++++ peut compléter la routine. Appliquez-le généreusement et renouvelez-le lors d’une exposition prolongée.
Prendre soin du corps, des mains et des lèvres
La peau du corps peut également paraître plus sèche sous l’effet des douches chaudes, du chauffage et des vêtements plus couvrants.
Pour préserver son confort :
- préférez une douche tiède plutôt qu’un bain très chaud ;
- séchez la peau en la tamponnant sans frotter ;
- appliquez un soin corporel après la douche ;
- hydratez les mains après les lavages fréquents ;
- utilisez régulièrement un soin pour les lèvres.
Routine d’automne simple
Le matin
- Nettoyez ou rafraîchissez délicatement le visage.
- Appliquez le sérum hydratant.
- Ajoutez une crème selon les besoins de votre peau.
- Terminez avec une protection solaire.
Le soir
- Retirez le maquillage et la protection solaire.
- Nettoyez la peau avec douceur.
- Appliquez trois à quatre gouttes de sérum.
- Terminez avec la crème sur le visage et le cou.
Les erreurs à éviter en automne
- Prendre quotidiennement des douches très chaudes.
- Exfolier une peau déjà sèche ou inconfortable trop fréquemment.
- Multiplier plusieurs nouveaux produits en même temps.
- Oublier la crème après un sérum hydratant.
- Arrêter complètement la protection solaire.
- Présenter un complément alimentaire comme indispensable à toute routine.
Questions fréquentes
Faut-il changer tous ses produits en automne ?
Non. Commencez par adapter la quantité de crème et la fréquence d’utilisation du sérum selon les sensations de votre peau.
Peut-on utiliser le sérum matin et soir ?
Oui. Les instructions actuelles recommandent trois à quatre gouttes matin et soir sur une peau nettoyée.
La crème est-elle obligatoire après le sérum ?
Elle n’est pas obligatoire pour toutes les peaux, mais elle peut être utile lorsque le sérum seul ne suffit pas à maintenir le confort.
Faut-il exfolier davantage en automne ?
Pas nécessairement. Une peau sèche ou sensible peut devenir plus inconfortable lorsqu’elle est exfoliée trop fréquemment.
La protection solaire reste-t-elle utile ?
Oui. Elle reste importante lorsque le visage est exposé à la lumière extérieure, même lorsque les températures sont plus fraîches.
Quand faut-il consulter un dermatologue ?
Demandez un avis professionnel lorsque la sécheresse s’accompagne de fortes démangeaisons, de fissures, de douleur ou de rougeurs persistantes.
Conclusion
Une bonne routine beauté d’automne doit rester simple, douce et régulière.
Commencez avec le Nettoyant Moussant Doux, ajoutez le Sérum Hydratant à l’Acide Hyaluronique, puis complétez avec la Crème Hydratante au Lait de Chèvre.
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