Y a-t-il des avantages à utiliser l’huile d’amande sur le visage ?
Y a-t-il des avantages à utiliser l’huile d’amande sur le visage ?

Les amandes ne sont pas seulement un en-cas ou un ajout à un mélange de noix. Cette huile de noix offre également de nombreux bienfaits pour la peau.

Les anciennes pratiques chinoises et ayurvédiques utilisent l’huile d’amande depuis des siècles pour aider à apaiser et adoucir la peau et à traiter les plaies et coupures mineures.

Les fabricants extraient l'huile d'amande en pressant ou en broyant les amandes. Pour la raffiner, ils utilisent la chaleur ou des solvants chimiques.

Il existe une troisième technique : l'huile d'amande pressée à froid. L'huile est extraite à basse température sans solvant. Les huiles pressées à froid peuvent être particulièrement bénéfiques et constituent une source fiable pour la peau.

Catégories d'huile d'amande
Catégories d'huile d'amande

voici deux types d'huile d'amande, chacune avec une utilisation différente :

Huile d'amande amère : Cette huile a une forte odeur et est parfois utilisée dans les savons, l'aromathérapie et la massothérapie. Cependant, elle est toxique en cas d'ingestion.

Huile d'amande douce : Extraite d'amandes douces, elle est couramment utilisée comme ingrédient dans les produits de soins pour la peau et les cheveux.

Pourquoi l’huile d’amande douce est-elle si efficace ?

L'huile d'amande douce convient à tous les types de peau car elle contient les nutriments suivants :

  • Vitamine A : Le rétinol contenu dans la vitamine A a la capacité de stimuler la production de nouvelles cellules cutanées et de lisser les ridules
  • Vitamine E : Ce nutriment possède des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à prévenir les dommages cellulaires et à réduire les dommages causés à la peau par les rayons ultraviolets (UVR)
  • Acides gras oméga-3 : Ces nutriments peuvent aider à prévenir le vieillissement prématuré et à protéger la peau des dommages causés par le soleil.
  • Zinc : C'est un nutriment essentiel à la cicatrisation de l'acné et des autres cicatrices du visage. Cependant, il est important de noter que le zinc est plus efficace à cet effet lorsqu'il est pris par voie orale.

Avantages de l'utilisation de l'huile d'amande sur le visage et le corps

  • Réduit les poches et les zones sombres sous les yeux : L’huile d’amande étant un anti-inflammatoire, elle peut aider à réduire les poches de la peau.
  • Améliore le teint de la peau : En raison de ses propriétés émollientes, l’huile d’amande a le potentiel d’améliorer le teint de la peau.
  • Traite la peau sèche : L’huile d’amande est utilisée depuis des siècles pour traiter les problèmes de peau sèche, notamment l’eczéma et le psoriasis.
  • Réduit l'acné : la teneur en acides gras de l'huile peut aider à dissoudre l'excès de sébum sur la peau, tandis que les rétinoïdes contenus dans l'huile peuvent réduire l'apparence de l'acné et améliorer le renouvellement cellulaire.
  • Aide à inverser les effets du soleil : Plusieurs études ont montré que la vitamine E, l'un des nutriments de l'huile d'amande, peut aider à réduire les dommages causés à la peau par l'exposition aux UV
  • Réduit la formation de cicatrices : Dans la médecine chinoise et ayurvédique ancienne, l'huile d'amande était utilisée pour atténuer les cicatrices. Sa teneur en vitamine E peut aider à lisser la peau.
  • Réduit l’apparence des vergetures : Selon une étude de 2016, l’huile d’amande douce pourrait être un traitement efficace pour prévenir et réduire les vergetures.
  • Propriétés cicatrisantes de l'huile d'amande : Un hématome se forme lorsqu'un vaisseau sanguin éclate sous la peau suite à une blessure. Ce caillot met entre 3 et 5 jours à cicatriser complètement. Cependant, l'huile d'amande possède des propriétés cicatrisantes qui aident à traiter les ecchymoses.

Pour conclure :

L'huile d'amande est utilisée depuis des millénaires pour apaiser, adoucir et réparer la peau. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et émollientes, ainsi qu'à sa richesse en nutriments, elle reste un ingrédient de soin très populaire aujourd'hui. Elle est généralement considérée comme sans danger, sauf en cas d'allergie aux noix. Dans ce cas, n'utilisez pas d'huile d'amande sur votre peau. Si vous n'avez jamais essayé l'huile d'amande, faites un test cutané avant de l'appliquer sur votre visage.

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